Yi Cin Cing

Yì Cin Cing (Chinese: 易筋經; Wade-Giles: I Chin Ching; kelime anlamı "Kas/Tendon Değişimi Klasiği") kökeni Shaolin Kung Fu kaynaklarınca Bodhidharma'ya atfedilen bir çigong çalışmasıdır.

Kas ve tendonların güçlendirilmesine yönelik geliştirilen Yi Cin Cing çalışmasının kökeni, efsanelere göre M.S. 5. yüzyıl Çin'indeki Zen Budizmin önemli figürlerinden biri olan Bodhidharma'ya dayanmaktadır. Bodhidharma'nın yıllarca oturarak meditasyon yapan izdeşlerinin zayıflayan kaslarını güçlendirmeleri amacıyla kaleme aldığı söylenilen, arkasında bıraktığı Xisuijing ve Yi Cin Cing kitaplarından sadece Yi Cing Cing kaybolmadan kalabilmiş ve kuşaklar boyunca çeşitli versiyonları geliştirilerek aktarılmıştır. Bodhidharma'nın ölümünden önce bu klasiği halefi Hui-neng'e verdiği söylenir. Ancak sonraki bazı tarihçiler bu köken hikâyesinin doğruluğundan şüphelenmiş ve bu uygulamayı başka kaynaklara dayandırmışlardır.

• Çigong

• Master Tsao'dan Yicincing29 Mart 2007 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi.